Die Ankunft in einer unbekannten Welt

Obwohl ich nicht besonders geneigt bin, Wellnessmaßnahmen zu ergreifen, war ich dennoch neugierig herauszufinden, was sich dahinter verbirgt, und so nahm ich die Herausforderung an, an diesem von Aurélien Millot und seinem Team angebotenen Rückzug teilzunehmen.

Am ersten Tag kam ich an einem idyllischen Ort an, einem Platz, der sich hervorragend für eine Abkehr von einer manchmal schwierig zu bewältigenden persönlichen und beruflichen Realität eignete. Ich lernte die anderen Personen kennen, mit denen ich diese wenigen Tage teilen würde, und mit denen dieser Rückzug letztendlich seinen wahren Sinn erhielt. Denn, wenn wir zunächst hier sind, um uns mit unserem Selbst wieder zu verbinden, ermöglicht es die Gruppe, dem Ganzen einen tieferen Sinn zu geben.

Wer sind wir ohne die anderen? Welche Identität habe ich ohne die anderen?

Nach einer Einführung zum Wohlbefinden mit Shambali wird uns das Programm der kommenden Tage vorgestellt.

Auf den ersten Blick ist es dicht, intensiv, vielfältig und wird sicherlich jedem gerecht. Wenn die angebotenen Aktivitäten so vielfältig sind, liegt das daran, dass sie "das Ziel haben, intensiv und reich zu sein. Sie integrieren eine große Anzahl von Parametern und Disziplinen, um unsere Reisenden auf ihren Weg zu bringen, um sich neuen Wahrnehmungen und Bewusstseinssphären zu öffnen".

Und jetzt beginnt es...!

Der Rückzug im Herzen

Die Verbindung mit meinem Selbst begann mit einer ziemlich alltäglichen Frage, die aber dennoch stark widerhallte: "Warum leben Sie?"

Es dauerte eine Weile, bis ich die tiefe Bedeutung der Frage verstand, die mich nicht nur nach dem Sinn des Lebens fragte, sondern eher danach, welchen Sinn ich meinem Leben bisher gegeben habe oder geben möchte, bis zum Ende.

Im Laufe der Übungen, Aktivitäten und Begegnungen (besonders letztere) ließ ich mich auf die Erforschung meines inneren Selbst ein. Manchmal besorgt, oft neugierig, aber vor allem begierig darauf zu entdecken, warum ich hier bin, um "empfänglicher zu werden und das Leben zu spüren: die Umgebung, die Natur, die Menschen... [...], um innere und äußere Harmonie anzustreben."

Der Durchbruch für mich kam während eines Sufi-Musikkonzerts. Ich wurde dann in einen Zustand der Bewusstlosigkeit versenkt, dessen Auswirkungen befreiend waren. Die Vibrationen der verschiedenen Instrumente ermöglichten es mir, eine Dimension zu erreichen, deren ich mir zuvor nicht bewusst war.

Ein unglaubliches und unvergessliches Erlebnis.

Alle anderen Aktivitäten, an denen ich teilnahm, ermöglichten es mir, obwohl ich nicht vollständig einen "veränderten Bewusstseinszustand" erreichte, mich auf mich selbst zu konzentrieren und zu lernen, mein Selbst, meinen Körper und meinen Geist zu hören.

Und auch wenn es nicht einfach ist, alle Mechanismen unserer Welt, unseres Körpers und unseres Geistes zu verstehen, habe ich jetzt gelernt, mit meinem Herzen zu sehen.